Apa itu trypophobia dan mengapa orang begitu takut pada lubang?

Gambar 1 dari 16

lotus_seeds_trypophobia

sponge_trypophobia
cantaloupe_trypophobia
lotus_flower_seeds_trypophobia
sarang lebah_trypophobia
pancake_mix_trypophobia
waffle_cake_trypophobia
trypophobia_batu pasir
trypophobia_woodpecker
trypohobia_bottle
swiss_cheese_trypophobia
Peretasan Apple Watch menghadirkan penjelajahan web di jam tangan pintar... plus fitur, versi, harga, dan berita
racun_pohon_katak
coklat_bubbles
beracun_gurita
Ulasan Moov Now: Talinya nyaman dan perangkatnya sangat ringan

Kabar buruk. Anda mungkin menderita trypophobia. Pernahkah Anda dibuat ketakutan oleh bagian dalam bar Wispa, cangkir biji bunga teratai, atau bahkan layar beranda di Apple Watch?

Ribuan orang mengaku menderita trypophobia, suatu kondisi yang tidak ada secara resmi. Baca terus untuk mengetahui apa itu, dan apa yang kami ketahui tentangnya hingga saat ini…

Apa itu trypophobia?

Apakah gambar di atas – cangkir biji bunga teratai – membuat Anda takut? Seharusnya tidak; tanaman ini sama sekali tidak berbahaya. Tetapi pengaturan lubang benihnya diketahui membuat orang merasa sangat tidak nyaman. Anda mungkin tidak ingin mengklik galeri untuk berjaga-jaga.

Selamat datang di dunia aneh trypophobia: ketakutan irasional terhadap objek dengan serangkaian lubang berkerumun. Pikirkan sarang lebah, atau pola yang muncul di karang laut. Kadang-kadang, bahkan bentuk melingkar saja sudah cukup untuk menimbulkan rasa jijik pada penderitanya – seperti pola di punggung katak panah beracun.[galeri:12]

Satu kekhawatiran umum yang diungkapkan oleh trypophobes adalah tidak mengetahui apa isi lubang – sesuatu yang tidak membantu katak Suriname, yang melahirkan melalui lubang di tubuhnya:

Penelitian terbatas menunjukkan bahwa 11% pria dan 18% wanita akan menemukan gambar di atas “tidak nyaman atau bahkan menjijikkan untuk dilihat”. Dalam jajak pendapat tahun 2015 tentang ketakutan dan fobia oleh Ranker, trypophobia berada di urutan ke-11: di belakang badut, air dalam, dan laba-laba, tetapi di depan terbang, hiu, dan dokter gigi.

Bahkan video musik tidak kebal. Video The Chemical Brothers untuk Wide Open menampilkan seorang wanita yang secara bertahap menjadi lebih hampa dan 'berlubang'. Komentar YouTube penuh dengan penderita trypophobia yang mengungkapkan ketidaknyamanan. "Saya tidak bisa melihat kaki pria itu, itu membuat saya gemetar," kata seorang komentator.

Dari mana kata trypophobia berasal?

Fobia jelas mengacu pada segala jenis ketakutan psikologis, sementara trypo berasal dari bahasa Yunani untuk "meninju lubang". Know Your meme mengklaim istilah itu diciptakan pada tahun 2005, setelah sebelumnya disebut 'Holephobia' di halaman Geocities. Ini pertama kali muncul di Urban Dictionary pada 2008.[galeri:7]

Apakah trypophobia itu nyata?

Yah, ya dan tidak.

Ya, dalam arti banyak orang merasa tidak nyaman ketika melihat gambar pemicu, seperti cangkir biji bunga teratai, atau gelembung yang terbentuk dalam susu mendidih.[gallery:5]

Lihat terkait Apa itu sel punca dan bagaimana mereka bisa mengubah obat? Parapsikologi: Kapan sains menyerah pada studi paranormal?

Tapi itu bukan cerita lengkapnya. Seperti disebutkan di atas, trypophobia adalah istilah sehari-hari yang muncul secara online pada pertengahan 2000-an. Itu tidak dipelajari secara akademis sampai 2013, dan itu tidak muncul di American Psychiatric Association's

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental .

Faktanya, sampai studi pertama tentang gangguan tersebut selesai, topik tersebut terus dihapus dari Wikipedia, dengan satu editor menggambarkannya sebagai “kemungkinan tipuan dan omong kosong paten batas” .[gallery:9]

Pada tahun 2011, ketika Ilmu pengetahuan populer meliput fenomena online, tidak satu pun dari sepuluh psikolog yang dihubungi penulis untuk cerita itu pernah mendengarnya, dan tidak ada yang akan berspekulasi tentang dasar-dasar biologis di baliknya.

Baru-baru ini pada tahun 2013, psikiater Carole Matthews dari University of California tidak yakin dengan diagnosis mandiri internet, dengan alasan bahwa kecenderungan situs web untuk merekayasa gambar kulit manusia dengan parasit dan kondisi kulit dengan lubang pada bunga teratai dan melon dapat mengkondisikan jijik pada siapa pun. Dia mengatakan kepada NPR: “Mungkin benar-benar ada orang di luar sana dengan fobia terhadap lubang, karena orang dapat benar-benar memiliki fobia terhadap apa pun. Tapi, hanya [dari] membaca apa yang ada di internet, sepertinya tidak apa yang sebenarnya dimiliki orang.”

Apakah nyata atau tidak, itu pasti memiliki cukup banyak orang yang ketakutan untuk memastikan volume pencarian yang tinggi. Untuk merayakan Haloween 2017, perusahaan keamanan YourLocalSecurity menemukan bahwa trypophobia adalah fobia yang paling banyak dicari di empat negara bagian AS. Itu California, New Mexico, Texas, dan Vermont – kalau-kalau Anda ingin pergi dan bergaul dengan sesama penderita.what_is_trypophobia

Oke, ini sedikit menyenangkan, dan metodologi mereka sangat mencurigakan, tapi setidaknya menunjukkan banyak orang tertarik pada ketakutan – resmi atau tidak.

Bisakah trypophobia dipicu oleh teknologi?

Mengingat bahwa segala sesuatu dengan pola lubang berkerumun diketahui memicu trypophobia, tidak mengherankan jika teknologi kadang-kadang mengasingkan penggemar potensialnya. Ambil UI Apple Watch, misalnya:

[galeri:11]

Desain cerdas, atau ladang ranjau trypophobia? Mungkin keduanya.

Mungkin ini menjelaskan mengapa beberapa komentator merasa mual saat membahas produk Apple.

Produk lain mungkin juga tidak aman. Band kebugaran Moov Now membuat salah satu anggota tim Alphr merasa sedikit tidak nyaman…[galeri:15]

Studi apa yang telah dilakukan terhadap trypophobia?

Tapi itu mulai berubah, sebagian karena begitu banyak orang mengidentifikasi diri dengan kondisi yang tampaknya tidak memiliki dasar dalam sejarah medis.

Studi pertama, berjudul Fear of Holes, dari Center for Brain Science di University of Essex pada tahun 2013, menyelidiki mengapa beberapa gambar tampaknya menginduksi reaksi yang lebih mendalam pada trypophobes daripada yang lain. Peneliti Geoff Cole dan Arnold Wilkins mengambil 76 gambar pemicu dari trypophobia.com dan 76 foto kontrol lubang, dan menemukan bahwa lubang dengan dampak terkuat tampaknya memiliki karakteristik tertentu: kontras warna yang tinggi dan distribusi spasial tertentu.

Ini menunjukkan bahwa itu mungkin pertahanan evolusioner, mengingat bahwa itu adalah tampilan yang banyak hewan berbahaya – dia gurita cincin biru, misalnya – berbagi:[gallery:14]

Pada tahun 2015, Cole dan Wilkins bekerja sama dengan mahasiswa pascasarjana An Trong Dinh Le, seorang penderita trypophobia yang diidentifikasi sendiri, untuk mengembangkan kuesioner gejala. Mereka menemukan bahwa mengurangi kontras dalam gambar membuat penderita lebih mudah untuk melihatnya.

Menulis di The Conversation baru-baru ini, Profesor Wilkins mengatakan gambar yang memicu cenderung memiliki sifat matematika yang "tidak dapat diproses secara efisien oleh otak dan oleh karena itu membutuhkan lebih banyak oksigenasi otak".

Dia berkata: “Paul Hibbard dan saya mengusulkan bahwa ketidaknyamanan terjadi justru karena orang menghindari melihat gambar karena mereka membutuhkan oksigenasi otak yang berlebihan. (Otak menggunakan sekitar 20% energi tubuh , dan penggunaan energinya harus dijaga seminimal mungkin.)”

Ada kemungkinan penyebab lain?

[galeri:0]

Salah satu teori adalah bahwa dengan berbicara tentang trypophobia dan berbagi gambar, fobia lebih mudah menyebar. Jika itu masalahnya ... maaf tentang itu.

Salah satu pendukung teori itu adalah Daniel J. Glass dari Suffolk University, yang mengatakan Berita Buzzfeed: “ Melihat semua foto yang dianggap menjijikkan oleh orang lain, mudah untuk berpikir, Oh, ya ... itu menjijikkan. ”

“Tetapi mengapa begitu banyak orang cenderung menganggap gambar-gambar ini menjijikkan? Akan jauh lebih sulit untuk membuat orang-orang merasa jijik dengan gambar bayi kucing.”

Dengan kata lain, itu mungkin bagian dari itu, tetapi itu tidak sepenuhnya menjelaskan fenomena tersebut.

Apa saja gejala trypophobia?

Ini bukan pertanyaan langsung seperti yang pertama kali muncul, karena tingkat keparahan yang berbeda dirasakan tergantung pada pasien.

Saat melihat gambar pemicu, trypophobia cenderung merasakan respons fisik yang mendalam: mereka mungkin bergidik, merasakan kulit mereka merinding, atau mengalami gejala yang mirip dengan serangan panik – kulit gatal, berkeringat, mual, dan jantung berdebar.[galeri:1]

Apakah ada tes untuk trypophobia?

Karena ini bukan kondisi yang diakui secara resmi, menemukan tes definitif adalah kerja keras. Sejauh yang saya tahu, tes yang dikembangkan oleh Cole dan Wilkins tidak tersedia secara online.

Konon, ada sejumlah tes tidak resmi yang hanya melibatkan melihat gambar "benda berlubang", yang secara bertahap meningkatkan ketidaknyamanan bagi penderita.

Jika Anda merasa tidak nyaman melihat gambar-gambar dalam artikel ini, dan bukannya bingung, maka Anda harus menganggap diri Anda sebagai trypophobia.[gallery:8]

Apakah ada obat untuk trypophobia?

Sekali lagi, ini sulit dijawab, karena kondisi yang tidak diakui secara resmi. Namun, dalam siaran pers dari University of Essex yang melaporkan penelitian awal Cole dan Wilkins, para peneliti menyarankan metode psikologis yang dicoba dan diuji yang digunakan untuk mengobati berbagai fobia: paparan berulang secara bertahap.

Dr Cole melihat gambar-gambar itu begitu banyak sehingga dia menjadi tidak peka terhadapnya, kata rilis itu.

Selain itu, satu pembaca Reddit menawarkan saran ini kepada orang-orang yang menderita perasaan "merangkak kulit": "Gosok kulit Anda sendiri. Dengan seluruh telapak tangan Anda, lanjutkan dan gosok lengan Anda, leher Anda, di mana pun Anda merasakan piloereksi (merinding).

“Anda akan melihat bahwa kengerian sebenarnya diganti dengan sensasi kenyamanan yang memuaskan, karena apa yang Anda lakukan adalah mengesampingkan data anomali yang ditafsirkan korteks visual Anda dari gambar tekstur yang cacat dengan data nyata … saat Anda menggosok kulit Anda sendiri, [ Anda akan] mengetahui bahwa, pada kenyataannya, Anda tidak memiliki luka seperti itu.”

Jika gambar-gambar ini membuat Anda merasa mual, dan untuk beberapa alasan Anda menginginkan lebih banyak hal yang sama, maka mampirlah ke subreddit Trypophobia, di mana lebih dari 18.000 pelanggan secara teratur berbagi gambar yang dirancang untuk membuat satu sama lain cemas karena suatu alasan ...

Gambar oleh Elias Gayles, Ben Sutherland, Peter Shanks, Dice Kit, Ben Dalton AmberNectar13, Angell Williams, Stephen Depollo, ET dan William Wan, digunakan di bawah Creative Commons